声带小结虽然不是什么大病、重病,但是随着声带小结患者的不断增加,以及容易被轻视的疾病特点,如何预防声带小结的发生逐渐成为人们关注的焦点问题,那么声带小结的预防方法有哪些?合肥中山医院来为你解答。
1、饮食习惯方面
要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等。
2、生活习惯方面
(1)起居有规律,不能经常熬夜,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,脏腑功能紊乱,肠胃的消化功能降低,饮食要做适当的调整。
(2)冬天或者是冷暖交替的季节,要注意保暖。
(3)生活作风要检点,夫妻生活不要过度,否则容易造成肾虚,引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调,浊气上蒸。
(4)随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水,一些口腔内的炎症要及时的治疗。
3、环境因素
(1)不要长时间呆在空调开启的房间,卧室要保持经常的通风。
(2)要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作,做好这方面的自我保护。
合肥中山医院提醒,要在生活中预防该疾病的发生,同时患上该疾病也要及时去治疗。
如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。FLM
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