声带小结是咽喉部炎症而引发的疾病，可能是由于用声过度所导致的，也有可能是生活中不良习惯所致，但不管怎么样，声带小结不是一种能让人高兴的病，所以及时的进行治疗显得非常重要，另外还要注意做好护理工作，一起跟合肥中山医院的医生来看下患有声带小结要注意哪些事项?

1、及时休息

要注意声音休息，切勿过度用嗓，引起用声疲劳。老师尤为注意用声疲劳现象。

2、生活有规律

生活有规律不熬夜，遵循自然规律，尊重中医学阴阳平衡，建议晚10点半左右就寝。

3、加强锻炼

声带小结患者要注意平时多做一些运动，加强锻炼，增强体质，减少感冒等。

4、饮食搭配

饮食搭配，注意饮食搭配清淡为主、勿食辛辣刺激、酸、烤、炸食物，不抽烟喝酒，不熬夜，不大声呐喊刺激声带。

5、少吃过冷过热食物

食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

6、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西

因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。

合肥中山医院医生提醒，患有声带小结的人除了要注意以上事项外，也要及时的去医院治疗，以免给身体带来伤害。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院耳鼻喉科热线 (0551-64256981)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM